Natūrali odos priežiūra – viena ryškiausių šiuolaikinės kosmetologijos tendencijų. Vis daugiau žmonių renkasi produktus su augaliniais ekstraktais, vengia sintetinių priedų ir ieško „švarios“ sudėties. Tačiau ar natūralu visada reiškia geriau, ypač kalbant apie odos senėjimo prevenciją?

Kaip veikia natūrali kosmetika?

Natūrali kosmetika dažniausiai remiasi:

Augaliniais aliejais
Natūraliais ekstraktais
Eteriniais aliejais
Kitomis gamtinėmis medžiagomis

Tokie ingredientai gali:

Drėkinti odą
Stiprinti odos barjerą
Aprūpinti antioksidantais
Raminti uždegimus

Tačiau ne visa, kas natūralu, yra veiksminga prieš raukšles, elastingumo praradimą ar odos suglebimą. Svarbu žinoti, kokie ingredientai veikia iš tiesų, o kokie – tik populiarūs mitai.

Veiksmingi natūralūs ingredientai nuo senėjimo

Vitaminas C (askorbo rūgštis)

Galingas antioksidantas, kuris:

Neutralizuoja laisvuosius radikalus
Skatina kolageno sintezę
Šviesina odą

Žaliosios arbatos ekstraktas

Turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį, padeda:

Mažinti UV žalą
Raminti jautrią odą

Rožių aliejus (rosehip)

Turtingas vitaminais A ir C, padeda:

Mažinti raukšleles
Skatinti odos atsinaujinimą

Kofermentas Q10

Natūraliai esantis organizme, tačiau su amžiumi mažėja. Jo papildomas naudojimas:

Gerina odos stangrumą
Suteikia energijos ląstelių funkcijoms

Bakuchiol

Dažnai vadinamas natūraliu retinoliu. Švelnesnis, bet veiksmingas – mažina raukšles, gerina odos struktūrą.

Niacinamidas

Nors ir sintetinis, laikomas saugiu „švarios kosmetikos“ ingredientu. Jis:

Stiprina odos barjerą
Mažina raukšles
Skaistina odą

Populiarūs mitai apie natūralią senėjimo prevenciją

„Jeigu natūralu – tai saugu visiems“

Ne visi natūralūs ingredientai tinka visiems. Pvz., eteriniai aliejai gali dirginti jautrią odą.

„Kokosų aliejus gydo viską“

Kokosų aliejus gali būti per sunkus veidui, ypač riebiai odai – užkemša poras.

„Namų kaukės su citrina – natūralus būdas šviesinti odą“

Citrinos rūgštis gali sukelti cheminius nudegimus, pigmentaciją ir dirginimą.

„Kuo daugiau aliejų – tuo geriau odai“

Perteklinis lipidų kiekis gali sutrikdyti natūralų odos riebalų balansą.

Kaip pasirinkti saugią ir veiksmingą natūralią priežiūrą?

Skaityk sudėtį (INCI)

Nepasitikėk vien užrašu „natūralu“. Tikrink, ar ingredientai turi įrodytą poveikį.

Rinkis moksliškai pagrįstus ekstraktus

Ieškok sertifikuotų, stabilių, aktyvių medžiagų.

Stebėk odos reakciją

Testuok produktus ant mažo odos ploto, net jei jie „natūralūs“.

Derink su šiuolaikiniais ingredientais

Natūrali kosmetika puikiai dera su:

Niacinamidu
Hialurono rūgštimi
Retinoliu (atsargiai, suderinus su specialistu)

Svarbiausia – subalansuota rutina.

Išvada

Natūralūs ingredientai gali tapti puikiais sąjungininkais kovoje su odos senėjimu, jei naudojami atsakingai ir pagrįstai. Atmink: Tai, kas kilę iš gamtos, dar nereiškia, kad automatiškai yra geriau.

Pasikliauk ne tik mada, bet ir mokslo pagrindu. Tavo oda nusipelno ne tik gražių pažadų, bet ir realios naudos.